6 makanan yang mengandung prebiotik untuk kesehatan

Apakah anda tahu yang dimaksud dengan prebotik? Pertama-tama kita perlu tahu bahwa prebiotik adalah sumber makanan untuk probiotik. Ini adal...

8 makanan tinggi lemak tetapi tidak membuat Anda gemuk

Penelitian telah menunjukkan bahwa lemak , termasuk lemak jenuh, belum tentu menjadi alasan utama banyak orang kelebihan berat badan. Untuk ...

10 Makanan ini Ampuh untuk menjaga kesehatan mata

Mata adalah organ tubuh yang paling sensitif. Organ-organ penting yang membentuk bagian dari sistem optik tubuh manusia yang kompleks ini ti...

Mengejutkan! 15 Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

Mint atau Mentha adalah salah satu herbal tertua yang banyak digunakan sebagai penyegar mulut sejak dahulu kala karena penyembuhannya yan me...

5 Nutrisi Penting ini Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat

Menurunkan berat badan tidak semudah yang dibayangkan. Seseorang harus membuat diet sehat dan kebugaran yang berkelanjutan dan kemudian meng...

17 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan - Di hari yang cerah dengan panas matahari yang menyengat, segelas air kelapa bisa menjadi minuman ...

Makanan Teratas Penambah Sistem Kekebalan Tubuh

cara meningkatkan kekebalan tubuh anak dengan melakukan Imunisasi Rutin. Itulah kenapa imunisasi berfungsi untuk menyadarkan akan pentingnya...

Apakah kamu kekurangan Vitamin D?

Vitamin D, atau vitamin sinar matahari, sangat penting untuk pertumbuhan tulang yang sehat, mempertahankan respons imunologis, fungsi neurol...

Inilah Alasan Mengapa kita perlu minum banyak air

Air minum sangat penting untuk kesehatan seseorang. Air putih atau air yang ada dalam cairan atau makanan lain sangat penting untuk menggan...

5 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh

Datangnya musim hujan meningkatkan risiko penyakit, jadi sangat penting bagi kita untuk menjaga diri dengan makan sehat. Salah satu manfaat ...