7 Manfaat buah merah papua untuk kesehatan

Bagi Anda orang Indonesia, terutama orang Papua, Tentu tidak asing lagi dengan berbagai manfaat buah merah papua untuk kesehatan. Dengan nama latin Pandanus conoideus atau redfruit ini adalah buah asli dari Papua. Orang Papua biasa menyebutnya buah ajaib. Kenapa begitu? Karena buah ini berdasarkan berbagai penelitian memiliki banyak manfaat kesehatan.
Manfaat buah merah papua untuk kesehatan
Buah merah mengandung berbagai senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh seperti anti-oksidan, asam lemak (omega 3 dan omega 9), dan berbagai vitamin, tokoferol, dan alsocarotene pada buah merah. Pada artikel ini, kami akan membahas berbagai manfaat redfruit.

Manfaat buah merah papua untuk kesehatan

1. Mencegah kanker

Antioksidan yang ditemukan dalam buah merah sangat tinggi. Bayangkan saja, kandungan tokoferol mencapai 11.000 ppm dan karoten sebesar 7.000 ppm. Kedua jenis senyawa ini adalah anti-oksidan. Tak heran, redfruit diburu oleh banyak orang, terutama penderita kanker. Anti-oksidan terbukti efektif melawan radikal bebas yang membuat sel menjadi kanker .

2. Mencegah peradangan

Beberapa penelitian telah mencoba membuktikan khasiat buah merah ini untuk mengatasi masalah peradangan, terutama peradangan usus. Beberapa hasil memuaskan dan bahkan dapat mencegah perkembangan peradangan usus menjadi kanker usus besar.

3. Menghilangkan kolesterol

Di dalam tubuh kita ada beberapa jenis kolesterol, ada HDL, LDL, dan trigliserida. LDL dan Trigliserida dalam jumlah tertentu memiliki sifat merusak atau buruk. Jadi itu disebut juga kolesterol jahat. Manfaat buah merah untuk kesehatan diyakini secara signifikan mengurangi kolesterol jahat dalam darah.

4. Mencegah diabetes

Tokoferol juga telah terbukti kinerjanya yang sangat baik. Pankreas adalah organ yang berfungsi untuk mengontrol kadar gula darah. Ketidakstabilan kadar gula darah membuat diabetes personexperience.

5. Mencegah tekanan darah tinggi

Kandungan buah merah bekerja dengan menipiskan darah sehingga masalah seperti tekanan darah tinggi bisa dihindari. Jika Anda memiliki kolesterol darah tinggi sehingga Anda berpotensi mengalami tekanan darah tinggi, konsumsi buah merah bisa menjadi alternatif solusi alami.

6. Jaga kesehatan mata

Kandungan betacarotene cukup tinggi dalam buah merah, sangat baik untuk kesehatan mata secara umum. Inilah yang menyebabkan kesehatan masyarakat Papua secara umum lebih baik daripada yang lain karena salah satunya gemar mengkonsumsi buah merah.

7. Mencegah hepatitis B

Jenis hepatitis ini disebabkan oleh infeksi virus. Buah merah yang kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-9 juga memiliki fungsi anti virus. Cara kerjanya adalah menghambat pembentukan selaput lipid virus sehingga virus tidak dapat berkembang biak dengan baik. Inilah yang membuat makanan tradisional buah merah yang dapat mengobati dan mencegah hepatitis B seperti irishmoss hepatitis.

Efek samping buah merah papua

Badan akan terasa lemas & ngantuk

Efek ini tidak begitu lama karena kandungan yang terdapat pada buah merah seperti obat penenang. Beberapa jam kemudian badan akan kembali normal seperti biasa. Jika badan terasa lemas dan ngantuk sebaiknya anda tidur agar efek samping buah merah hilang.

Perut terasa mual

Apabila anda merasakan mual, disarankan untuk minum air putih agar dapat membuat efek samping buah merah reda.

Tenggorokan terasa gatal

Meski hal semacam ini jarang terjadi, namun beberapa orang dapat mengalami hal seperti ini. Cara mengatasinya dengan minum air putih sebelum dan sesudah makan buah merah agar efeknya cepat teratasi.

Badan terasa sakit

Efek cairan sari buah merah yang bekerja dalam tubuh membuat badan terasa sakit, meskipun tidak semua orang dapat mengalaminya hal demikian. Tergantung pada setiap orang yang memiliki penyakit maka efek buah merah juga berbeda.

Kolestrol meningkat bila makan berlebihan

Buah merah yang dipanaskan terlalu tinggi dapat membuat lemak enuh meningkat. Maka dari itu buah merah yang di jual dipasaran yang sudah di olah biasa tidak sesuai dengan standar pengolahan sehingga dapat menyebabkan efek yang parah.

BAB dan BAK berwarna merah 

Karena warna buah merah yang berwarna merah, maka tidak prlu di khawatirkan, itu karena efek samping buah merah yang ini sangat wajar dan sama sekali tidak berbahaya.

Di daerah asalnya, cara mengkonsumsi buah merah papua biasanya dimakan secara langsung. Yaitu dengan potongan-potongan kecil dan segera memakannya. Namun, ada pula yang direbus atau dipanggang dulu. Biji dan pulpa juga bisa ditumbuk dan dicampur menjadi satu dan kemudian disaring untuk menghasilkan saus yang kental. Saat ini, ekstrak buah juga dapat digunakan sebagai penyedap makanan atau pewarna makanan alami.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "7 Manfaat buah merah papua untuk kesehatan"

Posting Komentar

Silahkan berkomentar secara bijak dan sesuai dengan topik pembahasan...

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel