guLRBJQPyCuSYRPqZdMMydRcpFvlejuB8nl2ZXCO

Cara Menyuburkan Rambut Setelah Melahirkan

Menyuburkan Rambut Setelah Melahirkan - Selama kehamilan tubuh seorang wanita mengalami perubahan seiring pertumbuhan janin yang di kandung. selain itu terdapat gurat peregangan pada perut dan kaki bengkak. Adapun hal hal yang ibu hamil alami speerti pertumbuhan rambut yang lebih tebal dan sehat serta kulit yang bersih meskipun terlihat kering.
Menyuburkan Rambut Setelah Melahirkan
Namun, semua itu yang hal-hal yang baik tersebut berubah secara drastis setelah melahirkan sebuah hati. Jika dulunya rambut tebal, kini mengalami kerontokan yang banyak. Kulit yang tadinya bersih kini menjadi kering, bersisik dan berjerawat.

Semua itu terjadi disebabkan karena kurang perawatan diri dan hanya disibukkan dengan merawat si Kecil. Rambut yang tidak tertata disarankan untuk dilakukan pemotongan setelah melahirkan. Karena rambut yang panjang sangat sulit dirawat, apalagi kesibukan merawat si kecil yang yang lupa merawat rambut.

Para ibu harus tahu, selama kehamilan kadar estrogen akan menigkat tidak seperti biasanya. Dan pengarunya sangat besar dalam pertumbuhan rambut. Rambut akan menjadi lebih tebal dan sehat selama kehamilan.

Nah setelah ibu melahirkan kadar estrogen kembali turun secara drastis, hal inilah yang membuat rambut ibu mengalami rontok yang banyak. Biasanya fase demikian berlangsung 3 hingga 6 bulan. Setelah itu, pertumbuhan rmbut akan kembali normal.

Pada akhir fase rambut rontok, pelipis seoorang ibu akan ditumbuhi kembali rambut setelah sebelumnya mengalami kerontokan. Saat disisir rambut tidak akan rontok lebih banyak lagi.

Cara Menyuburkan Rambut Setelah Melahirkan

Untuk mencegah kerontokan rambut setelah melahirkan, tidak yang bisa dilakukan seoorang ibu. Namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan seoorang ibu untuk agar Rambut kembali subur Setelah Melahirkan. Berikut ini caranya:
  • Makan diet seimbang dengan banyak protein. 
  • Ibu harus terus konsumsi suplemen vitamin prenatal, terutama saat menyusui. Suplemen prenatal biasanya dapat dikonsumsi saat menyusui. Namun, konsultasi ke dokter jika ibu ragu. 
  • Minum suplemen seperti biotin, silika, kalsium, dan seng semuanya dapat membantu menyuburkan rambut, seperti halnya kandungan omega yang terdapat pada ikan dan minyak biji rami.
  • Zat besi yang rendah punya peluang dalam kerontokan rambut. Ibu harus memastikan diet berisi cukup zat besi atau bila perlu minum suplemen zat besi.
  • Ingat! Jangan pernah lupa untuk merawat rambut ibu dengan lembut selama siklus ini berlangsung. Pakailah sisir bergigi yang tidak rapat untuk menyisir rambut ibu sebelum dicuci. Kemudian, dalam perawatan rambut harus gunakan produk yang lembut dan hindari gaya rambut apa pun yang melibatkan menarik-narik rambut dengan sikat kasar (misalnya gaya rambut yang mengharuskan ibu untuk disasak). Jika dirawat dengan lembut, yakin semua akan terlewati dengan cepat dan rambut kembali tumbuh dengan subur.
Sekian cara menyuburkan rambut setelah melahirkan, semoga dapat dilakukan dengan baik sesuai dengan apa yang dijelaskan di atas.
Related Posts

Related Posts

Posting Komentar