Apa itu demam virus? Saat Anda demam, apa yang harus Anda makan?

Demam virus adalah demam yang disebabkan oleh virus, biasanya virus pernapasan. Demam virus sering terjadi pada anak-anak karena daya tahannya yang lemah.

Penyebab demam virus disebabkan oleh virus yang hidup di saluran pernapasan dan sistem pencernaan. Virus ini dapat dengan mudah ditularkan dari orang ke orang, sehingga penyakit ini dengan mudah menyebar menjadi epidemi.
DEMAM VIRUS

Gejala demam virus

  • Demam tinggi: Suhu tubuh bisa lebih tinggi dari 38,5 derajat Celcius, terasa panas saat dingin, ada kecenderungan kejang.
  • Sakit kepala: Ada perasaan sakit kepala yang hebat, pusing, kelelahan tubuh, sakit tubuh.
  • Gejala yang berkaitan dengan saluran pernapasan: Bersin terus-menerus, sakit tenggorokan, batuk, pilek.
  • Muntah: Muntah setelah makan atau mungkin menunjukkan muntah.
  • Haus: Minum banyak air masih terasa haus, mulut pahit, anoreksia.
  • Limfadenopati: Tampak ada nodus kepala, leher, teraba atau teraba.
  • Ruam: 2 atau 3 hari setelah demam muncul ruam kecil pada kulit.
  • Gangguan pencernaan.

Penderita demam virus harus makan?

Sebaiknya biarkan pasien makan dan minum sesuai kebutuhan, tidak dipaksakan. Makanan terbaik dan paling cocok untuk penderita demam virus adalah bubur, makanan cair dan mudah dicerna, oresol, jus buah.
  • Sup ayam: Hidangan ini kaya akan vitamin, mineral, protein dan kalori, menyediakan air yang cukup bagi tubuh untuk membantu pasien pulih lebih cepat.
  • Yogurt: Yogurt kaya akan probiotik, baik untuk pencernaan dan membantu mengurangi panas tubuh.
  • Air kelapa: Kaya akan elektrolit, glukosa, kalium, antioksidan yang baik untuk kesehatan.
  • Jus jeruk, jus lemon: Kaya vitamin C adalah pilihan nomor satu bagi orang-orang dengan virus demam.
  • Jus selada: Memiliki efek mendinginkan, mengurangi demam dan mengandung vitamin C tinggi yang baik untuk kesehatan.
  • Teh jahe: Memiliki efek anti-inflamasi, mengurangi mual, meningkatkan kesehatan saat demam.

Penderita demam virus tidak boleh makan?

  • Jangan makan makanan dingin atau minum air es.
  • Jangan makan makanan pedas seperti cabai, lada, jahe. Karena mereka meningkatkan suhu tubuh.
  • Jangan makan makanan tinggi protein karena gangguan pencernaan protein tinggi, tidak baik untuk sistem pencernaan seperti telur.
  • Jangan makan makanan berminyak.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Apa itu demam virus? Saat Anda demam, apa yang harus Anda makan?"

Posting Komentar

Silahkan berkomentar secara bijak dan sesuai dengan topik pembahasan...

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel